Intergenerationele kracht

Trauma kan op genetisch niveau worden doorgegeven, dit wordt aangeduid als epigenetica. Maar kan ook worden overgedragen doordat gedragingen, overtuigingen en onbewuste patronen in gezinnen of gemeenschappen van de ene generatie naar de volgende worden doorgegeven.

Positieve eigenschappen en kracht

Maar dit omvat natuurlijk ook positieve eigenschappen zoals veerkracht, wijsheid, liefde, doorzettingsvermogen en andere vormen van kracht.
Denk dan aan veerkrachtige copingmechanismen, praktische levenslessen, morele waarden of kracht en wijsheid, ontwikkeld door persoonlijke ervaringen, die volgende generaties mentorschap en steun kunnen bieden. Ouders die zichzelf emotioneel goed hebben ontwikkeld kunnen liefde, begrip en stabiliteit bieden en een veilige basis waaruit kinderen zich met een sterk gevoel van eigenwaarde en vertrouwen kunnen ontwikkelen. Gemeenschappelijke rituelen, verhalen en tradities dragen de waarde van samenwerking, zorg voor elkaar en doorzettingsvermogen over. En ouderen in een familie of gemeenschap die positieve veranderingen hebben doorgemaakt kunnen krachtige rolmodellen zijn voor de volgende generatie.
Spirituele tradities en levenswijsheid worden doorgegeven van generatie op generatie, en rituelen die helpen bij het ontwikkelen van innerlijke kracht en vrede.

Kortom, intergenerationele kracht kan op verschillende manieren worden doorgegeven en bijdragen aan een fundament van welzijn, stabiliteit en liefde in toekomstige generaties.

Wat is jou toegekomen?

Zo vlak voor kerst, in een periode van naar binnen keren en reflectie, willen we je uitnodigen om eens te onderzoeken welke intergenerationele kracht jou is toegekomen.

Hoe hebben jouw ouders, groot- en overgrootouders gedeald met wat er op hun pad kwam?
Wat hebben ze meegemaakt en wat heeft ze overeind gehouden, sterker gemaakt, ontwikkeld?
Wat hebben ze overwonnen en tot stand gebracht?
Welke positieve en helpende eigenschappen en inzichten, en welke krachtige copingmechanismen heb jij daarvan meegekregen?
Wat waren hun ideeën, interesses en filosofieën die jou hebben geïnspireerd? Direct of indirect of misschien zonder dat je het in de gaten had?
Welke bewonderenswaardige waarden en normen heb je meegekregen en hanteer je ook in jouw leven?

We wensen je veel kracht en inspiratie!