kenniscentrum | blogs | wired for connection
We are wired for connection
We are wired for connection, een uitspraak van Gabor Maté, waarmee hij wil zeggen dat we evolutionair geprogrammeerd zijn om verbinding te maken met anderen. Onze hersenen en biologie zijn geëvolueerd om sociale verbindingen te zoeken en te koesteren omdat menselijke samenlevingen historisch gezien afhankelijk waren van samenwerking en sociale interactie voor overleving en voortplanting.
Onze hersenen en biologie zijn geëvolueerd om sociale verbindingen te zoeken en te koesteren
Wanneer mensen verbinding maken met anderen, worden verschillende neurologische en hormonale systemen in ons lichaam geactiveerd die gevoelens van welzijn, empathie en verbondenheid bevorderen.
Verbinding
In zijn werk benadrukt Maté dat traumaklachten vaak ontstaan door gebrek aan verbinding, maar dat het herstellen van verbindingen met anderen een essentiële stap is in het genezingsproces bij trauma.
Hij gelooft dat verbroken verbindingen, met name in de vroege kinderjaren – bijvoorbeeld vanwege emotionele verwaarlozing of misbruik – en het daaruit volgende gebrek aan veiligheid en steun, een groter risico geven op het ontwikkelen van traumaklachten die doorstrekken tot later in het leven. En kunnen leiden tot gevoelens van eenzaamheid, angst en een gebrek aan eigenwaarde.
Door verbinding te maken met anderen en steun te zoeken bij mensen die empathisch, begripvol en ondersteunend zijn, kunnen mensen met trauma dan weer een gevoel van veiligheid, acceptatie en verbondenheid ervaren dat hen helpt om te gaan met hun pijn en lijden.
In sessies
Het idee van verbinding en sociale interactie is niet beperkt tot alleen menselijke relaties, maar strekt zich ook uit tot relaties tussen mensen en andere dieren.
Zo zien we dat cliënten diepgaande verbindingen met paarden kunnen ervaren, vergelijkbaar met de verbindingen die ze met andere mensen ervaren. Het contact met het paard kan dan gevoelens van rust en vertrouwen bevorderen en een veilige, ondersteunende omgeving bieden.
Autonomie
Tegelijk kan het soms, wanneer relaties onevenwichtig en ongezond zijn, juist nodig zijn om de behoefte aan autonomie en eigen ruimte te verkennen. Misschien zelfs gezonde grenzen leren stellen en zelfliefde ontwikkelen. Om zo de verbinding te kunnen herstellen naar een gezondere vorm van samenwerking en wederzijdse steun.
Soms is het juist nodig zijn om de behoefte aan autonomie en eigen ruimte te verkennen
De kudde
Paarden zijn als kuddedieren misschien nog wel meer dan wij mensen ‘wired for connection’. Ze zijn voor hun veiligheid en welzijn sterk afhankelijk van verbindingen met andere paarden binnen een kudde. Ook om van elkaar te leren en essentiële gedragspatronen te ontwikkelen. De sociale interactie en verbondenheid draagt bij aan het psychisch én fysieke welzijn. Onderzoek heeft aangetoond dat paarden die alleen worden gehouden of geïsoleerd zijn, een groter risico lopen op stress en daaruit volgende gedrags- en gezondheidsproblemen.
Meerdere paarden
In equine assisted coachsessies kan het, zeker bij het werken met teams of met een onervaren paard, aan te raden zijn om met minimaal twee paarden te werken. Dat verdeelt de druk op het individuele paard en de paarden hebben steun aan elkaar. Het vraagt, al naargelang de grootte van de ruimte en de hoeveelheid cliënten, wel meer aandacht voor veiligheid, en een mogelijke tweede coach of een equine assistent kan aan te raden zijn.
Paarden zijn als kuddedieren nog wel meer dan wij mensen ‘wired for connection’
Een bijkomend voordeel van het werken met meerdere paarden in een sessie is dat het meer dynamiek en interactie met de cliënt en tussen de paarden onderling geeft. Daarnaast bieden de unieke verschillende persoonlijkheden, temperament en gedragskenmerken van de paarden de cliënt de mogelijkheid om te werken met verschillende interactiestijlen en uitdagingen, zodat ze verschillende aspecten van zichzelf kunnen verkennen en ontdekken hoe ze omgaan met verschillende persoonlijkheden.